Naturapotheke im Frühling II

Dagegen ist kein Kraut gewachsen, sagt der Volksmund, wenn er meint, dass etwas wirklich aussichtslos ist. Heißt umgekehrt, dass um uns herum eben doch das eine oder andere Kraut wächst gegen all die Zipperlein, mit denen wir uns so herumschlagen. Wie zum Beispiel Spitzwegerich bei Husten, Schafgarbe gegen Bauchkrämpfe oder Johanniskraut für die Seele. Wer genauer hinschaut, entdeckt in unseren heimischen Wäldern und auf den Wiesen eine echte Naturapotheke. Doch erkennt Ihr die Heilpflanzen? Wisst Ihr, wie sie wirken? Während unsere Eltern, Großeltern und Vorfahren das Wissen über die Heilkraft der Natur, welche Pflanze wann wofür geeignet ist und wie man ihre Kraft am besten nutzt, oft noch hatten, dürfen wir es heute wieder neu erlernen.

Teil II: Detox Baby – mit Wildpflanzen den Stoffwechsel in Schwung bringen,

In dieser Workshopserie erfahrt Ihr, welche saisonalen, heimischen Pflanzen uns helfen können, gesund zu bleiben, welche Pflanzen wir in der Hausapotheke nutzen können und welche traditionellen Zubereitungen es gibt. Außerdem lernt Ihr einiges über die heilkräftigen Inhaltsstoffe und das richtige Sammeln unserer Heilkräuter.

Im zweiten Teil der „Naturapotheke im Frühling“ liegt unser Fokus auf heimischen Heilpflanzen, die uns dabei unterstützen können, den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und frühjahrsfit zu werden. Welche Inhaltsstoffe sind hilfreich? In welcher Form können wir die Pflanzen am besten nutzen? Ein oder zwei regionale Heilkräuter der Saison schauen wir uns dazu genauer an und stellen gemeinsam eine Zubereitung wie Tonikum, Tee oder Tinktur her.

Der Workshop auf einen Blick

Das erwartet Euch:

• Eine ‚kleine Heilpflanzenkunde‘ zum jeweiligen Schwerpunktthema: Überblick über die wichtigsten saisonalen Vertreter, Wirkungsweise, Inhaltstoffe mit Fokus auf eine oder zwei saisonale Pflanzen inklusive kurzem Kräuter-Spaziergang, wenn das Wetter es erlaubt. Ansonsten holen wir die Pflanzen zu uns.
• Grundlagen: Bestimmen, Sammeln und Verarbeitungsmöglichkeiten
• Gemeinsame Zubereitung eines Heilmittels (Z.B. Tinktur, Salbe, Öl, etc.), das Ihr mit nach Hause nehmen dürft
• Getränke und Snacks
• Handout mit Rezepten

Wissenslevel: Anfänger und Auffrischer

Dauer: ca. 3 Stunden

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Die Workshops Naturapotheke I-III können einzeln aber auch als kostengünstigere Serie gebucht werden.

Teil I: Power fürs Immunsystem – mit heimischen Heilpflanzen gesund bleiben, Dienstag, 29. März 2022, 18-21 Uhr
Teil III: Sanfte Helfer mit Frühlingskräutern, Dienstag, 03. Mai 2022, 18-21 Uhr

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Achtung: Alle Informationen, die in diesem Workshop weitergegeben werden, beruhen auf Recherchen und Erfahrungswerten. Trotz sorgfältiger Prüfung wird daher keine Garantie für eine Vollständigkeit oder Richtigkeit gegeben. Auch die Wirkung der weitergegebenen Rezepturen kann nicht garantiert werden. Die Rezepte und Hinweise zum Genuss von Wildpflanzen und ihrer Wirkung haben rein informativen Charakter. Sie ersetzen nicht den Besuch bei Ärzt*in, Apotheker*in oder Therapeut*in.